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1、插入蓝牙适配器：将蓝牙适配器插入电脑的USB接口。
2、安装驱动程序：有些蓝牙适配器可能需要安装驱动程序，可以根据适配器的说明书进行安装，将光盘插入电脑，然后按照提示进行安装即可，如果适配器的型号较新，可能需要在网上下载相应的驱动程序。
3、打开蓝牙：在电脑的通知区域里找到蓝牙图标并单击打开蓝牙，也可以进入控制面板中的硬件和声音选项，开启蓝牙。
4、添加设备：单击添加设备，此时电脑会自动搜索范围内可用的蓝牙设备，选择需要连接的设备进行配对，配对成功后即可使用蓝牙功能。
对于已经插了蓝牙适配器的电脑，连接其他蓝牙设备的方法与上述步骤类似，需要注意的是，不同的操作系统可能会有一些差异，需要根据具体情况进行操作，如果在连接过程中遇到问题，可以参考蓝牙适配器或者电脑的说明书，或者在网上搜索相应的问题和解决方案。
连接电脑蓝牙适配器的步骤包括插入适配器、安装驱动程序、打开蓝牙和添加设备，通过这些步骤，就可以将蓝牙设备与电脑连接起来，实现无线传输等功能。